07
апрель
2023
С.Сейфуллин атындағы орта мектеп МДШО мемлекеттік мекемесі. Дүниежүзілік денсаулық күніне орай мектеп медбикесі Утемуратова А.Ф 5 ә сынып оқуыларымен зиянды сусындар мен дұрыс тамақтану туралы дәріс жүргізді.
С.Сейфуллин атындағы орта мектеп МДШО мемлекеттік мекемесі. Дүниежүзілік денсаулық күніне орай мектеп медбикесі Утемуратова А.Ф 5 ә сынып оқуыларымен зиянды сусындар мен дұрыс тамақтану туралы дәріс жүргізді.Денсаулық ол басты байлық. Баршамыз үшін үлкен аманат екені белгілі. Денсаулықты күтудің негізгі белгілері — дене белсенділігі және дұрыс тамақтану.Тамақтану сауаттылығының бес негізі:1. Тамақ құрамында негізгі қоректік заттардың болуы (ақуыз, май, көмірсу)2. Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (дәрумендер мен микроэлементтер)3. Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты;
4. Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау;
5. Тамақтанудың санитарлық-гигиеналық талаптарға сай болуы.